Зашто су горіхи и семенке витални за здравље
Горіхи и семенке су изузетно богати антиоксидансима, здравим мастима, протеинима и минералима као што су магнезијум и цинк. Редовна конзумација
Наставите са читањем
Категорија: Здравствене предности орашастих плодова и семенки
Фокус ове категорије је на нутритивним својствима орашастих плодова и семенки, укључујући протеине, здраве масти, витамине и минерале. Такође се истражује њихов утицај на срце, мозак, имунитет и превенцију хроничних болести.